BCAA

Het zijn essentiële aminozuren (het lichaam kan ze niet zelf aanmaken – Leucine, Isoleucine en Valine) die de regeneratie versnellen, de spiermassa beschermen en helpen bij het verbranden van vet. 
Buiten fitness zijn BCAA's het meest geschikt voor kracht- en duursporten zoals hockey, hardlopen of wielrennen.